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左撇子现象给我们一个重要启示,人类应如何开发右脑?
随着电子计算机的出现,我们已经用电子计算机从事产品设计、气象分析、战场模拟、经济预测和其它许许多多工作,以前需要几年几十年甚至根本不可能完成的任务,现在利用计算机可以轻易的完成了。以至不少科幻小说大肆渲染计算机终将取代人类的情景,宣称未来世界将由计算机统治。这是可能的吗?
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电子计算机替代的都是左脑的功能
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诚然,计算机可以完成人类大脑的许多工作,其速度比人类大脑高许多倍,计算机的使用缩小了传统意义上“聪明人”和“笨汉”的差距。一个手持计算器的卖菜大嫂的算账速度不亚于数学教授,点钞机数钱远远快过收款员中的点钞高手,数控机床、电脑刺绣、自动电焊机抢去了一大批熟练技术工人的饭碗,打字机则让每个操作键盘的人都“写出”一手漂亮的字。难道人们今天手提一台电脑就真可以走遍天下了吗?
非也。
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实际上,计算机所取代的人脑的功能,全部都是左脑的功能,右脑的功能它一点无法取代。电脑、收款机、扫描仪、打印机、可以承担各种最复杂任务的机器人,它们都是按编定的程序运作,或按人的指令行事。它们提高的是运算速度和准确度,扩大的是数字数据的信息存储量,取代的完全是人类左脑逻辑思维的功能。而形象思维、知觉、预感、创意这些人类右脑的功能,迄今计算机尚丝毫难以企及。右脑的功能不可替代,只能靠人自己培养和发挥。 |
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知识经济时代,一个人要脱颖而出,若像老一辈仅靠手艺好、循规蹈矩塌实苦干,恐怕是远远不够了,创新型人才更受欢迎。一个企业也只有不断推出新产品,才能不被市场淘汰。对于一个民族,创新更是与民族兴亡息息相关。创新、超常规思维、跳跃式发展,新思想新理论的出现,这一切都主要依赖右脑的功能。
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中国人开发右脑尤为迫切
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对于中国人来说,右脑的开发尤为重要。
人们都知道,在美国的华裔留学生是很出色的,华人在美国工程界占有举足轻重的地位,是一个非常优秀的群体。然而,在一个班上,最拔尖、有活力、有创造性的,往往恰恰不是华人,而是美国本土居民。原因何在?原因在于国人右脑开发远远落后于人。
我们华人在知识的掌握上无可比拟,而在想象力、创造力方面却常常稍逊一筹。考数学,华人常高居榜首,构思一个新产品,我们的思路却不一定超得过别人。这显然与我们的教育模式有关。传统的“填鸭式”死记硬背应试教育,不断强化的是掌管语言、逻辑分析、数字处理的左脑,而负责形象思维的右脑则被闲置起来。其结果是随着学历的提高,右脑能力却下降。我们培养了一批只会按章行事,缺乏应变能力和创造性的左脑型人才。这些人长于逻辑思维却贫于形象思维,过于理智却缺乏想象,囿于丰富的知识却难以创新。在知识经济时代,这种左脑型人才将越来越不能适应时代的要求。
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我国传统的教育方法特别不利于右脑的开发。从老祖宗传下来的背“四书”、“五经”、考“八股”到当今的中考、高考方式,都是在扼杀右脑的活力。当美国孩子用大量时间参加体育运动,为航天飞机制定实验方案,自己编辑报纸,模拟竞选总统时,我们的孩子却在苦苦的背着范文、常数、解法,在背着“一个什么”、“两个什么”、“三个什么”、“四个什么”,“五个什么”和许许多多的“什么什么”。这种近代的八股不知还要束缚我们多久?
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右脑与非智力因素的开发
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右脑的开发,在很大程度上是一种非智力能力的开发。在各个行业都有这种现象,最顶尖的人物往往不是学习最好的,更不是考试分数最高的。中国古代也是如此,状元有成就,能青史留名的并不多。原因在我们的教育方法上。中国教育非常严谨,具有丰富的知识性和严密的逻辑性。经过层层考试选拔出的人才,掌握现有知识量大,抽象思维能力强,而行为能力,如人际关系、敬业精神、创造性却未必很强。恰恰是这些非智力因素对个人的成功起关键的作用。
关于非智力因素的提法很多,一般包括动机、兴趣、情感、意志、性格等要素。优秀人物成功的奥秘在于,他们具备智力因素以外的素质-创意思维,有敏锐的观察力,易于合作等等。甚至有一种观点认为,人的智力水平都是差不多的,而非智力因素却相差很多,恰恰提升非智力水平主要依赖右脑的锻炼。在外部环境相同的条件下,个人的成功是智力因素和非智力因素共同作用的结果。许多大科学家、政治家、文学家的成功说明了这一点。
世界各国也都认识到开发右脑的重要。美国本来就是一个比较开放的民族,经常在各方面自视为老大。1957年,苏联人造卫星上天,给美国佬当头一棒。朝野哗然,纷纷把矛头指向政府,特别是教育界。后来,一些专家指出,美国的科学教育并不落后,是艺术教育的落后,即美苏科技人员不同的文化艺术素质导致美国空间技术的落后。为此,哈佛大学教育研究生院开展“零点项目”研究,在100多所各类学校的实验、调查、追踪对比表明,文学、音乐、美术三方面,美国不如苏联,正是艺术素质的差距,成为科技落后的重要原因。该研究成果对美国教育界产生巨大影响,以至美国国会1994年通过了克林顿政府提出的《2000年:美国教育法》,并首次将艺术与数学、历史、语言、自然科学并列为基础教育核心学科,相当于中国中学的主科或大学的必修科。这一切,目的在于有效的开发右脑功能。
需要明确的是,强调开发右脑的意义,丝毫没有轻视左脑开发的意思。然而当今我们处于一个激烈竞争的时代,创新能力更关系到一个国家的兴亡、企业的兴衰,个人的竞争也更多是右脑能力的较量。作为我们教育的薄弱环节,右脑的开发理应得到更多的重视。
所幸我国教育界也开始注意到右脑开发的重要性,逐步纠正应试教育,倡导素质教育,增加艺术、美学教育。希望我们的下一代左右脑得到更均衡的发展。
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如何开发右脑功能
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如何开发右脑的功能呢?
右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。
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摆脱左脑控制
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在大脑的运用上,为了更好活化右脑,要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维,进入右脑形象的、直观的感觉,提高右脑非语言思维能力的培养。活化右脑,偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力,有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。
锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现,脑波速度有所降低,处于一种接近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异,是一种清醒的无意识状态。
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科学测定发现,当人在日常生活清醒时,处于通常的意识状态,以左脑为主进行思维,此时大脑发出β波(14-30赫兹)。而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态,脑部发出α波(8-13赫兹),称这种状态为“变异意识状态”。整个人的生理状态改变,心跳脉膊减速,呼、吸轻柔。此时右脑摆脱左脑的长期控制,充分自由运作,个人潜能得以发挥。传说中有道高僧可面壁数十年,连身影都印入石壁中,终得以“大彻大悟”,直接源于用右脑修炼。棋坛巨星作奕时,音乐大师演奏时,往往都处于这种“变异意识状态”。此时布棋如行云流水,天马行空。近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅,排除干扰,求得创意与心态平衡。
曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名,令队员们折服的、能在任何情况下都沉着对应的教练术,也得益于坐禅而使右脑得到的锻炼。
常人不必也不可能去禅寺坐禅,完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。选一个舒适的位置,可以坐在椅子上,最好是盘腿坐。调整呼吸,排除干扰,使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况,可以在不受左脑功利主义思考的影响下,拥有单独使用右脑的时间。其实,在上班的班车上也可以试着打坐,闭上眼睛,专心去听窗外的车声鸟声,让头脑停止胡思乱想,创造一种没有语言的无意识状态。也许,当你走进办公室,有些灵感已经冒出来了。
徐波睡眠也是右脑活动的征兆。有些问题我们百思不解,却可能在梦中忽然浮现出答案。苯环的发现,也是化学家梦见蛇咬着尾巴跳舞,恍然大悟,构想出苯的环状结构,这是有机化学史上里程碑的事件。即使不乞求作什么了不得的发明壮举,记住梦中一闪的念头,可能正是你解决问题的关键。
记得一位禅师对作者说过:“你们搞自然科学的人认识世界,就像竹筒里的老鼠,一节一节的啃,总在无尽的黑暗中摸索。我们却像老鼠从竹筒侧壁打一个洞,一下子就见到光明世界。”至今回想高师的话,仍不得不钦佩他右脑顿悟的伟大。东方神秘主义和近代自然科学在有些方面竟然殊途同归,也许正是左右脑在认识顶点的汇合吧。
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运用CMT技术训练右脑
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这是由自律法的世界性权威W·鲁特在自律法、坐禅法、瑜伽法的基础上创立的一种方法。这种方法的生理机制是创造一种条件,利用色彩激发右脑的功能,进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神,大力激发右脑功能。
具体作法是,参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料,随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后,再静下心来观看自己的“作品”。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”,有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。
乱涂乱画的过程,一方面促进精力集中,一方面可以使精神放松、情绪稳定。这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态,激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能,从而促进创造性的开发。
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发挥右脑形象思维和创新功能
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在我们的思维活动中,要充分发挥右脑的创新功能,在想象的世界中遨游。
左脑掌管语言,根据现有的知识进行逻辑推理,这是非常重要的功能。但左脑产生的语言一般没有启示性,也难以得出新的理论。右脑的功能在于感悟、想象和预料。碰到一些百思不解的事情,如果出现某种启示,这是储存在右脑里的祖传信息被调用,问题往往迎刃而解。
爱因斯坦把他的许多重大科学发现归因于他的想象游戏。他曾想象自己骑光束到达遥远的宇宙极端,又“不合逻辑”的回到太阳表面。这幅图象使他意识到,空间可能本来就是弯曲的。这个伟大的想象游戏,诞生相对论和近代物理学。
同样,牛顿发现万有引力,也是用右脑冥思苦想,看见苹果从树上掉下来,从中获得灵感。苹果从树上掉下来的图象用语言加以逻辑的说明,就是著名的“万有引力”。
我们常说“求同存异”,左脑的功能在于寻求共同点,右脑则在于发现不同处。左脑按常规考虑问题,作决定往往与竞争对手雷同。而用右脑考虑问题,就能想到别人没有想到的,作到别人不能作到的。
根据“零利润原理”,在竞争行业中,竞争的最终结果是利润为零。因此,要想获取最大利润,必须巧夺先机,抢先占领市场。在美国早期西部淘金的疯狂年月,年轻的亚默尔带着发财梦随着人流来到加州。严酷的自然环境,恶劣的社会治安,特别是缺水,使亚默尔倍尝艰辛。当听见人们呼喊:“谁给我一桶水,我给他两个金币时”,一个念头从年轻人头脑闪过。他挖蓄水池引水,经细沙过滤制成干净的饮用水,转而卖水。当许多瞧不起亚默尔“追求蝇头小利”的人一无所获空手而归时,亚默尔已经挣了6,000美元,奠定了他日后发展的基础。
创造性的思考,还要善于“忘却”。作什么事,人们总是习惯先看看别人以前是怎样作的,难免重蹈覆辙。有一位日本企业家向著名的禅师请教企业经营之道,小童献茶,禅师又不断往杯中续茶,水流满桌。企业家不解,禅师解释说:你就象这只杯子,满脑子都是自己的想法,怎么能听的进别人的意见呢?企业家恍然大悟,虚心请教,企业大有转机。
我们在日常工作中,要更多使用右脑想象和形象思维的功能。
有些人工作像工蜂一样,整天忙忙碌碌,然而并不出成绩。原因何在?其实认真想一想,所谓忙碌,大部分时间作的都是接电话、作统计、精算传票等机械式的、繁琐的事物性工作。这些工作出成绩谈何容易,而这正是现代上班族左脑思维的生活状况。
要想创造性的工作,在运用左脑的同时必须全力开动右脑。右脑掌管形象思维,是想象力的大本营,其作用是左脑所不可取代的。因此在一项工作开始之前,不一定非要制定极其完善的计划,这样一味的只让左脑发挥作用,方案尽管详尽却往往缺乏新意。
开始工作之前,与其呕心沥血去制定计划,不如尽力去把握即将开始的工作的整体形象,这样工作起来效率会更高。最好能在大脑中形象的思维一下自己将要进行的工作。这时,右脑而不是左脑全部开动起来,动用了右脑的想象力,不拘于细节而着眼于全局,常能起到事半功倍的效果。
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利导思维
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运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性。
有一个小故事:面对半瓶子酒,悲观主义者伤心的说,多么不幸呀,我怎么才有半瓶子酒。乐观主义者欣喜的说,太好了,我有了半瓶子酒。
这其实是用不同半脑思维的结果。悲观主义者用左脑思维,左脑是掌管人出生以后输入信息的本生脑,以个人生活的利害得失计算人生价值。在这个意义上,人是最贪得无厌的。老虎吃饱了,身边羊群再跑,它也不看一眼,而人的名利钱财有满足的时候吗?乐观主义者用右脑思维,右脑是祖先脑,与千百万年进化历程中经历的苦难比,个人一点恩怨得失又算得了什么呢?
右脑多与愉快情绪发生联系,学会用右脑思维,遇到任何困难,首先接受现实,然后在利导方向思考其含义。
爱迪生研制白炽灯时,有人问他:“你曾失败了那么多次,有何感受?”爱迪生回答:“我没有失败,我证明了好多种物质不能作灯丝。”我们今天的光明世界仍要感谢发明家的光明思维。
九十年代亚洲金融危机中,许多西方经济学家悲观的预测“中国经济的末日到了。”中国政府审时度势,作出人民币不贬值的果敢决定,成功的领导中国免遭冲击,并保持经济高速增长。这是利导思维的绝佳例证。
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中国先贤的大悟大彻亦令人折服。道家之书,世以老子、庄子、列子为三大代表,而对人生最达观最磊落当数列子。《列子》书载,孔子游泰山,路遇一个叫荣启期的人快乐的坐在路边自弹自唱,孔子便上前请教他为何如此快乐。荣答:“吾乐甚多:天生万物,唯人为贵,而吾得为人,是一乐也;男女之别,男尊女卑,故以男为贵,吾既得为男矣,是二乐也;人生有不见日月、不免襁褓者,吾既已行年九十矣,是三乐也。贫者士之常也,死者人之终也;处常得终,当何忧哉?”孔子感叹道,真是想的宽呀。确实,按近代科学的观点,精子得以和卵子结合而成人的几率为几千亿分之一,我们得以为人实在已是非常荣幸。贫、老、病、死这些人们忧虑的事情,想通了就是天堂。荣先生固有宣扬男尊女卑之嫌,恐为女权主义者不啻,但其乐观的生活态度,还是值得学习的。
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生活中不如意事十之八九,首先要向好的方面想,然后向好的方向努力,“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”卡耐基总结成功企业家的素质,积极进取的生活态度位列榜首。成功就在努力之中,努力来自利导思维。
需要指出的是,左脑既以个人利害得失为基点考虑问题,诱导分泌的荷尔蒙多是肾上腺素类的斗争荷尔蒙。这种荷尔蒙可以使人紧张起来,但有毒性,若不能及时排出体外,则会在体内产生活性氧,进而破坏遗传因子,形成可致癌的特殊蛋白,并给人体带来种种伤害。枭雄不长寿,和他们总使自己处于一种紧张状态有关。只有敞开右脑思维,才可能去争取和营造更丰富美好的人生。
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在生活中,人不要羞于自我夸奖,还记得《出水芙蓉》中老嫫嫫不厌其烦反复教导小姐们的话吗?-“告诉你一个秘密,我很美,人人都爱我。”这完全适用于每一个女孩,右脑给你信心。
面临困境,多从正面去想。
同样一件事,用正面语言表述。
输惨了-我还有本钱。
不漂亮-至少是有气质,要不然就是有个性,再不就是长得很可爱了。
失败-我还有成功的机会。
年少无经验--我快长大。
失业了-有许多岗位等着我.......
前者使你气馁和沮丧,后者给你勇气和希望,而这往往正指出了通往成功的道路。
在一个团体中,开会时大大方方前排就坐,显示你的自信。行动起来,“站如松,坐如钟,行如风”,动作稳健敏捷。男人要展示阳刚之气,女人要凸显曲线之美。敞开右脑,创造积极向上乐观和谐的生活。
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学习外语是训练右脑的有效途径
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只学一种语言时,开动的仅是左脑,学习几种语言才会启用右脑。反之,外语翻译的最高境界,也是要达到用右脑的“译神”。
翻译层次高低有别,有人把它分为这样三个级别,五个档次。
低级为“译形”,只是译出字、句、段,表达了讲话的字面意思。这时只使用左脑。
中级为“译意”,分为三个档次。
下档译出话句、文本,表达了讲话的具体意思,这时仍只用左脑。
中档译出语意,传达了讲述者表达的信息。这时左右脑并用。
高档译出讲话者的志和情,体会出了讲话者内心的状态。这时基本用右脑。
高级为“译神”,译出讲话者的“实相”,这时完全用右脑。达到这个境界,译者已进入一种忘我状态,达到与讲话者心灵的沟通,已不需要刻意去解释去寻找表达方法,译者与讲者的隔膜已不复存在,他感到的是讲者心灵深处的感受。
翻译层次的提高,实际是右脑逐步开启使用的过程。由绝对左脑,左右脑并用,在左脑的基础上使用右脑,到绝对右脑的大脑使用的转化过程。达到翻译的“译神”阶段,需要长期的历练和天分。
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下围棋有益于活化右脑
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要为难计算机就让它下围棋吧。电脑深蓝曾经因战胜了国际象棋冠军卡斯帕洛夫而闻名世界,也使一些人认为,电脑的智力完全可以超过人类。然而若让电脑下围棋,它却赶不上一段半段的小儿。和人下围棋,电脑总是处于下风。
为什么会如此呢?原来,围棋是一种用黑白棋子攻取阵地的棋艺,靠围地决定胜负,只要一方围的地超过181目,他即胜出。这种起源于中国的神奇技艺据说是远古尧帝为启发愚顿的儿子丹朱发明的。这也显示了我国先哲思想的深邃。下围棋不是你吃我一个子我吃你一个子的代数运算,而是占领一个范围的空间思维。据说,下围棋时在脑里浮现的是一个图形,一个形状,一个不断变换的空间,而这正是右脑思维的领域。
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围棋讲究形的艺术 |
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日本医科大学对1,000多名老年人的脑电波测定显示,棋手的右脑反应比一般人强烈的多。业余围棋选手中,65岁以上患老年痴呆的仅占0.6%,而在一般65岁以上老年人中,患老年痴呆的人达13%,二着相差20倍。
现在年轻人下围棋的并不算多,应倡导开展更普及的围棋活动,多角度的活化右脑。
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珠算有益于开发右脑
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珠心算有益于开发右脑,更是一种开发儿童右脑的有效途径。
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珠算式心算(简称珠心算)是以珠算为基础,通过实际拨珠训练,到模拟拨珠训练,再过渡到映像拨珠,最终在脑中形成珠像运动进行计算的一种计算技能。更形象的说是在脑子里打算盘,它从依靠算珠到脱离算珠,通过视觉、听觉、触觉把抽象的数码变成直观算珠映像,并在脑中快速完成计算过程。它是近年来珠算技术的新发展,是传统珠算的一场革命,使珠算技术得以飞快发展并取得重大突破。 |
参加珠算比赛的选手
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珠心算对开发孩子的右脑特别有利。心理学家认为“儿童的智慧在儿童的手指尖上”,而珠心算的训练正好是通过双手协调拨珠来进行。俗话说:心灵才能手巧,反过来手巧才能促进心灵,学习珠心算正是利用算盘的直观来引导幼儿进行实际的双手操作,使幼儿通过双手的活动,起到手脑并用的效果,促进幼儿大脑,特别是右脑的日益发达,培养幼儿记忆力、理解力、注意力、思维能力,增强幼儿的思维敏捷性,促进幼儿思维的发展。
台湾在推动小学生学珠算活动中编了一首“主人翁心算之歌”。歌词中写到:“人类领导世界文明,全靠具有聪明的头脑。电脑机器千万种,皆为人脑所创造。电脑计算快又准,只能取代我们的左脑;若要事业更成功,必须活化我们的右脑。唯有主人翁心算,能把左脑右脑同时练得更聪明;唯有主人翁心算,能为人人创造出康庄大道。主人翁心算,定使世界前程更光辉;主人翁心算,定使人人生活更美好。”
这是一首宣传心算的歌,它把左脑、右脑、计算机、心算的关系很形象的表达出来了。
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儿童右脑潜能开发 |
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从小开发孩子的右脑潜能对孩了的成长很重要,有各种方法开发孩子的右脑潜能,并且普遍认为早期开发效果更好。
刺激指尖法
可以把双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑皮层中都有着相应的“代表区”,即掌管这块肌肉运动的神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子练习弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
借助外语开发右脑
美国神经科学家近年发现,儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
体育活动法
每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等。在打拳或做操时有意识的让左手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,大脑左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少的摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。
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培养儿童形象思维的能力
要教孩子指物画画,指物说词。有时我们会见到,一些家长让很小的孩子背古诗,孩子非常流利的背诵出:“鹅、鹅、鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。”然而他并未见过鹅,也未见过鹅悠然浮水的样子,这样只能在左脑中留下一些文字符号,非常不利于想象力的开发。应该到农庄,至少到动物园,在形象场景下学这首诗。孩了再背诵这首诗,头脑中出现的不再是一些枯燥的文字符号而是生动的景象。
借助音乐的力量
心理学家发现,音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。
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日常生活中锻炼右脑的简易方法
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成年人在日常琐细的生活中,同样可以采取各种方法锻炼右脑。教育学家将古老智慧与近代科学相结合,提出一些简单易行的方法。主要有:
习惯多用图像的方式记录及记忆资料;
习惯多用其它感官辅助记忆,借助听觉、触觉、嗅觉帮助记忆;
习惯多用左手作事;
多玩有空间感的游戏,如折纸、翻绳;
多作对身体平衡有更高要求的运动,如骑自行车、滑板、旱冰。
多听诱发α波的音乐。
多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激,如作按摩、亲近自然,享受鸟语花香;
多多松弛精神,从日常琐事中解脱出来,作瑜伽,静坐,泡浴缸,发白日梦等。
这些往往并不复杂,可以在不经意中活化右脑,提高你的创造能力和生活质量。
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例如,公交车上不要只是捧一本书看,而是观察身边人的神态,记住擦身而去的美女。
眼睛疲劳时望望天上的云,想象一下都像什么,想出的样数越多好。 |
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看一幅画,默记,然后闭上眼睛,在头脑中再现画面,翻转,放大,缩小。在想象中进一步观察它的细节。如果是一棵树,想象出树皮、树叶、树上的小虫和鸟。解剖这棵树,想象出木质髓心、树根。作这种训练,平时对各种事物的感性认识越多,想象越丰富。
读剧本,不要仅看文字,更要想象场景,想象人物的动作神态。
制定工作计划,不要只使用文字材料,而用图表,助你形象的安排工作。
计划给孩子过生日,画一个图,或只在脑里想象一个图,谋划一天的活动。
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千万不要1+1也敲计算器,多用心算。
剪报资料用图形加以分类。
偶尔改变一下上下班路线,随便换条路线,有意识的记住新建筑、新景观,这需要新的空间认识办法,必须启用右脑。当然到闹市区逛逛,有条件去旅游,效果更好。
自己作一件陶艺品,也许笨拙,但双手得到全面运动,右脑得到良好刺激。同样,插花,更多靠右脑的想象力。
少让孩子死守书本,多让他们去玩,作游戏,促进右脑健康发育。
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男士有时间下下厨房,烹制几道采,不仅动用左手,更因为作菜要求色香味俱全,全面调动人的视觉、味觉、嗅觉、触觉,既活化了自己的右脑,又博得妻子欢心,何乐而不为? |
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根据右脑思维的特点,我们可以巧妙的利用它。
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向上司汇报工作,需要他的理性思维,应对他的右耳讲。和情人喃喃私语,对她的左耳说,这时她用右脑的感情思考,容易打动她的心。 |
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初次与人见面,对面坐时偏向他的左边一点,可以给人留下更深的印象。
让顾客用左手摸商品,容易引起购买欲。
床第之乐,纵情性幻想,可以增加生活情趣。
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右脑的生物节律
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在开发右脑时,同样要考虑到右脑的生物节律。
生物节律学说已广为得到人们赞同,即我们的身体、知性和感性都有一定周期。身体的周期是23天,感性的周期是28天,知性的周期是33天。前半期为高潮期,后半期为低潮期,交替日则是危险期。
大脑活动也有生理节奏,有人属于“早起型”,有人属于“夜猫子”,这是一种“概日周期”,即接近24小时的周期。对早起型的人来说是上午,对夜猫子型的人来说是黄昏,感到身体最有活力,头脑最灵活。奇怪的是,左脑不会受到这种周期的影响。如夜猫子型的人在早上头脑不灵,难有创意产生。创意是一种想象力,由右脑掌握,这表明右脑在此时无法正常发挥。
同样,在一年里,春季多有创意,宜于开始执行一项需要想象力的任务。安排工作日程要考虑大脑的生理节奏,有意识的在其高潮期考虑远景规划、新方法、新方案等,充分调动右脑的灵感和知觉,使自己的工作更有创造性。
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烟酒是开发右脑的大敌
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有一个特别的现象是,烟酒是开发右脑的大敌
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美国奥克拉荷马大学科学家作过如下形态认识实验:将物体放在与右脑相连的左视野中,受试者喝酒后比不喝酒多花37%的时间才能认知该物体。若将物体放在与左脑相连的右视野中,即使喝了酒,也只比不喝酒多花6%时间。此项实验表明,右脑比左脑对酒精的承受能力差。
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因此,对一个问题要深入讨论,意在引发参与者新构想、新创意时,少用酒。个人要保持一个充满活力,思想敏捷的大脑,也应尽量戒除烟酒。
至于酒仙李白之流,不喝酒不成诗,也许是他的酒量实在太大,喝几斗酒才能暂时麻痹左脑的逻辑思维,释放右脑的想象力。我等凡夫俗子,喝醉了只会说胡话傻话,罕见有醉酒成诗的呀?
在我们这本专门讲述左撇子问题的书中,我们还需要指出的是,左撇子的右脑同样是用则灵,同样应努力活化右脑。同时,左撇子也有必要有意识的运动右手,多锻炼左脑,以求得大脑的均衡发展。
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