46、运动有益于活化右脑吗？

    答案是肯定的。
    每一项运动往往都是双侧肢体的活动，都有活化右脑的功能。不过随着年龄的增长，人们习惯用左脑的逻辑去思考运动，反起抑制作用。学习一项运动，小孩比大人进步快的多。小孩是“初生牛犊不怕虎”，用右脑思维，充分用身体去记住运动技巧。成人却不然，学游泳怕呛水，学滑冰怕摔断腿，这都是左脑理性思维的结果。因此，成人也要积极使用右脑，在运动时少考虑书本上的运动规则，多跟感觉走，养成在右脑中想象的习惯，这才是锻炼右脑的大好机会。
    当然，不同方法对右脑的影响也不相同，但尽量运用左侧肢体，调动左侧感官，刺激右脑的基本原则却是一样的。有些方法不妨一试。